Pourquoi consommer une épice du curcuma tous les jours ? 7 raisons pour vous convaincre…

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Connue comme la « la reine des épices », le curcuma est une substance magique dont les bienfaits sur la santé ne sont plus un secret pour personne.

Depuis des siècles, les chinois et les Hindous l’utilise à la fois dans leur cuisine et pour soigner certaines maladies, allant de l’inflammation et des douleurs jusqu’à la lutte contre le cancer.

C’est grâce à la curcumine, la substance essentielle du curcuma, que cette épice possède ces pouvoirs thérapeutiques. Outre cela, c’est elle qui procure au curcuma sa couleur dorée.

Pourtant, il faut aller avec modération dans sa consommation, car il peut provoquer des nausées et des sentiments de vertige. Donc, il vaut mieux le consommer à petites doses, comme accompagnement à vos repas.

7 raisons pour vous convaincre de consommer du curcuma :

1. Il prévient et combat le cancer :

Le curcuma a un effet bloquant sur les enzymes qui favorisent la prolifération des cellules cancéreuses. Il tue également les radicaux libres, responsables des tumeurs cancéreuses.

2. Il régule le diabète : 

Sa combinaison avec certains médicaments peut réduire le sucre dans le sang. Sa consommation prévient le diabète de type 2.

3. Il perfectionne la digestion :

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