Voici 10 choses à faire dès maintenant pour prévenir toute démence, notamment celle d’Alzheimer :
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Minimiser l’utilisation de médicaments anticholinergiques :
Ce type de médicaments inhibe les impulsions nerveuses parasympathiques. Le système nerveux parasympathique est l’une des deux principales parties du système nerveux automatique. Sa fonction est de gérer les activités qui se produisent pendant le repos du corps. Les nerfs dans ce système sont responsables du mouvement involontaire des muscles dans les poumons, les voies urinaires, le tractus gastro-intestinal, ainsi que d’autres parties du corps.
La majorité des somnifères en vente libre ou sur prescription, les médicaments contre les allergies, les antidépresseurs et les médicaments pour le cœur ont une puissante activité anticholinergique dans le corps. Nous vous recommandons de les réduire ou de consulter votre médecin dans le cadre d’un traitement.
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