Si vous pressez ces 4 zones de votre corps, vous vous sentirez bien mieux !

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Le corps humain peut ressentir des douleurs, des malaises et des difficultés à bouger, ce qui a tendance à gêner notre capacité motrice et à nous clouer au lit des fois même.

En Chine, on n’utilise ni paracétamol ni comprimé pour se soulager des douleurs du corps, mais plutôt de l’acupuncture, une méthode traditionnelle chinoise qui consiste à faire des massages sur certains points du corps, considérés comme vitaux.

Pendant 3 à 5 minutes de massage de ces points, vous allez pouvoir rééquilibrer l’énergie dans votre corps de manière à apaiser les douleurs en régulant les chakras.

LES POINTS FENG CHI :

Ces deux points sont en étroite liaison avec les maux de tête, la fatigue et l’épuisement du rhume par exemple. Il suffit juste de les masser pendant 5 minutes délicatement, surtout avec le pouce. Ils sont localisés en bas du crane, à l’intersection avec la colonne vertébrale.

LE POINT HOKU :

En cas de tension au niveau de la nuque, ce point est celui dans lequel l’énergie vital du corps doit être équilibrée. Massez-le également en cas de douleurs des dents et de stress vraiment chronique.

LE POINT TAI CHONG :

Ce point vital est le point de départ des douleurs dorsales, des problèmes d’insomnie ou d’anxiété. Massez-le pour vous apaiser, réduire vos douleurs du dos et dormir comme un bébé. A cause de la fragilité cette partie du corps, je vous conseille de masser délicatement avec des mouvements circulaires.

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