Problèmes avec la graisse sur certaines parties du corps ? En voici les causes et comment s’en débarrasser…

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Les scientifiques affirment que l’accumulation des graisses au niveau de certaines parties du corps est étroitement liée aux (mauvaises) habitudes et au manque de sport… Découvrez les 4 règles à respecter pour brûler les graisses et perdre du poids selon chaque partie du corps.

La graisse peut s’accumuler dans n’importe quelle partie du corps, aussi bien chez l’homme que chez la femme. D’ailleurs, pour l’anecdote, nos ancestrales cueilleurs chasseurs n’accumulaient pas de graisses, car leur activité ne le leur permettaient pas, contrairement aux femmes qui devaient faire des réserves pour allaiter et survivre en cas de famine.

Pour quelle(s) raison(s) la graisse s’accumule partout dans le corps ?  

Quelques personnes sont plus susceptibles d’accumuler de la graisse au niveau de l’abdomen tandis que d’autres ont des problèmes avec la graisse des cuisses ou des genoux. Les faux régimes, le déséquilibre hormonal, l’excès d’efforts et la sur-présence des toxines dans le corps sont des facteurs qui mènent directement à l’accumulation de la graisse.

Pour enlever la graisse des secteurs problématiques du corps, vous devez d’abord trouver la cause de cette accumulation et déterminer le bon régime à suivre pour l’éliminer efficacement.

Voici 4 règles de perte de poids pour brûler les graisses selon chaque partie du corps :

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