Préparation et instructions :
Dans une casserole, ajoutez un litre de lait de chèvre avec les 2 cuillères à soupe de feuilles séchées de thé vert bio. Laissez le mélange chauffer jusqu’à ébullition. Et puis, attendez 20 minutes jusqu’à ce que le mélange soit refroidi. Ensuite, filtrez et buvez.
Pendant 10 jours, consommez une tasse de ce mélange chaque deux heures. Néanmoins, les résultats ne peuvent pas être satisfaisants sans que vous pratiquiez une activité physique régulière. Il est aussi impérieux d’adopter une alimentation saine et équilibrée.
Nous avons également une recette pour ceux qui n’apprécient pas la consommation du lait de chèvre. L’astuce que nous vous proposons est très efficace dans le processus de perte de poids et de purification de votre corps.
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Vous aurez besoin de :
Ingrédients :
- 1 citron
- 1 concombre
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
- 7 ou 8 feuilles de menthe
- 1 litre d’eau
Préparation :
Vous aurez besoin d’une une carafe, dans laquelle vous devez mettre 1citron, 1concombre coupé en rondelles, 1cuillère à café de gingembre râpé, 7 ou 8 feuilles de menthe et 1litre d’eau.
Laissez reposer toute la nuit au réfrigérateur. Le lendemain, consommez la recette à jeun. Vous devez suivre cette cure pendant 15jours pour de meilleurs résultats. Cette astuce doit être utilisée maximum 3fois par an.
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