Purifiez votre organisme en 3 jours grâce à cette cure détox complète !

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Pour le deuxième jour :

Prenez le même petit déjeuner que le premier jour, sans oublier de commencer la journée avec un verre de thé vert ou un jus de citron.

Pour le déjeuner, préparez un seconde smoothie, mais cette fois ci, il vous faudra ces ingrédients suivants :

4 branches de céleri, un concombre, un bol de feuilles de chou, une demie pomme verte, la moitié d’un lime, une grande cuillère de l’huile de coco, un demi-verre du lait d’amande et quelques morceaux d’ananas. Mixez les ingrédients et buvez-le.

Il est fortement conseillé de prendre un aliment riche en Oméga pour accompagner votre déjeuner.

Pour votre collation, profitez d’un moment de détente en buvant une tisane de plantes médicinales ou de plusieurs fruits frais.

Pour le diner, faites comme pour celui du premier jour de la cure.

Pour la troisième et la dernière journée…

Il faut reprendre les mêmes habitudes alimentaires de la première et deuxième journée de la cure, que ce soit pour le petit déjeuner, le déjeuner et la collation d’après-midi, sauf pour le diner qui doit se composer de ce smoothie :

Il faut mélanger une demi-mangue, un bol de myrtilles, un bol de chou une grande cuillère d’un jus de citron, une petite cuillère des graines de lin, la moitié d’une petite cuillère du poivre de Cayenne et enfin, de l’eau de coco.

Préparez ce smoothie juste avant de dormir, buvez-le et abandonnez-vous à un sommeil paisible.

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