Instructions :
Les citrons doivent être biologiques et bien propres, car ils seront utilisés sans être épluchés. C’est pourquoi, il est primordial d’enlever toute trace de bactéries en les trempant dans un mélange d’eau tiède et de bicarbonate de soude pendant 1heure. Le persil devra être lavé également à l’aide d’un mélange d’eau et de vinaigre avant de le rincer et de le hacher.
Versez 2litres d’eau minérale dans une casserole. Ensuite, ajoutez-y du persil haché et les citrons coupés. Mettre tous les ingrédients à ébullition et laissez-les mijoter à feu doux, jusqu’à ce que la moitié de la quantité d’eau soit évaporée. Et puis, filtrez la préparation, versez-la dans un récipient en verre et laissez-la toute la nuit dans le réfrigérateur.
Pour obtenir le résultat escompté, consommez 4cuilléres à soupe de cette boisson 30minutes avant de prendre votre petit-déjeuner. Outre la perte de poids et la régulation de votre taux de cholestérol, cette boisson est une excellente source d’énergie qui va favoriser un très bon démarrage de votre journée.
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