Voici un délicieux Smoothie naturel pour lutter contre l’arthrite naturellement :
Ce sont les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer ce fameux Smoothie :
Ingrédients :
- 2 carottes (nourrit les tissus et les os)
- 2 oranges (pour sa teneur en vitamine C, aide à réduire l’inflammation et nettoyer le sang)
- 250 mg de poudre de curcuma (Pour ses propriétés anti-inflammatoires)
- Un grand verre d’eau
Préparation :
Dans un premier temps, vous devez commencer par la préparation du jus des oranges et des carottes à découper nettoyer entièrement avant de les mélanger dans un robot-mixeur. Ensuite, ajoutez le curcuma en veillant à être précis avec la quantité de curcuma, car trop pourrait nuire au mélange. Mettez le tout dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce qu’il devienne homogène.
Buvez cette magnifique formule, douce et délicieuse, à jeûne pour combattre les symptômes de l’arthrite et vous sentir beaucoup mieux qu’avant.
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Quelques conseils pour apaiser une arthrite :
Avec ces conseils, vous pouvez avoir une meilleure qualité de vie : consommer le gingembre, le jus d’ananas, faire des cataplasmes avec spirée, en prenant l’huile d’onagre, l’huile de lin et de cassis de l’huile. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles d’eucalyptus, citron, menthe, le gingembre et la marjolaine. Maintenant, nous allons
Avertissement :
Faites attention à ne pas abuser de la consommation du curcuma !
Respectez le dosage normalisé (1,5 g à 3 g (½ c. à thé à 1 c. à thé par jour)
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Si vous appartenez à l’une des catégories suivantes, ne prenez pas de curcuma :
1. Les personnes souffrant de troubles sanguins;
2. Les personnes souffrant de calculs biliaires;
3. Les femmes en période de grossesse ou d’allaitement;
4. Les personnes sur le point de subir une opération chirurgicale.