Comment Se Débarrasser D’un Mal de Tête en 5 Min et SANS Médicaments.

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Nombreuses sont les personnes qui prennent des médicaments pharmaceutiques tels que le paracétamol, ou l’aspirine pour soulager leur mal de tête. Mais aussi efficace que puissent être ces médicaments, leurs effets secondaires ne sont pas à négliger.

Au lieu de risquer votre santé en voulant traiter ce mal, vous pouvez faire usage d’un autre remède plus sûr et qui ne vous fera pas dépenser le moindre centime.

L’acupression :

La thérapie par acupression, plus connu sous le nom d’acupuncture, est une méthode de guérison utilisée par les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis des milliers d’années.

Ce remède soulage le mal de tête en 5 minutes, et c’est gratuit !

La pratique consiste à exercer une pression des doigts sur certains points d’acupression situés le long des méridiens du corps pour favoriser la relaxation et soulager les douleurs. Son efficacité a d’ailleurs été prouvée par plusieurs études scientifiques.

Les praticiens occidentaux attribuent son efficacité à des facteurs tels que la réduction de la tension musculaire, l’amélioration de la circulation et la stimulation des substances chimiques du cerveau appelées endorphines qui agissent comme analgésiques naturels.

Découvrez les 6 points à masser pour soulager le mal de tête en seulement 5 minutes :

Comment se fait le massage :

Tout d’abord, mettez-vous dans une position confortable et détendez-vous. Le massage ne prend pas beaucoup de temps: de 30 secondes à 1 minute en moyenne. Le plus difficile c’est de retrouver les points à masser.

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Une fois cela effectué, massez les points concernés en faisant un massage circulaire avec une légère pression. Rien de plus ! Comme vous allez voir, en massant ces points, votre mal de tête va disparaître en seulement 5 minutes.

Les points à masser pour soulager le mal de tête :

1. Le point Yin Tang :

Situé entre les sourcils, à l’endroit où le nez rencontre le front, le point Yin Tang est aussi appelé  « le point du troisième œil ».

2. Les points Zan Zhu :

Situés côte à côte de manière symétrique, ces points d’acupression se trouvent chacune au commencement de vos deux sourcils, juste au dessus de votre nez.

3. Les points Ying Xiang :

Situé sur la même ligne symétrique que les points Zan Zhu, les points Ying Xiang, se trouvent à 2 cm et légèrement en dessous des narines, dans le même axe vertical que les yeux.

4. Les points Tian Zhu :

Ces points de pression se trouvent à l’arrière de la tête, entre les deux oreilles et  au sommet de la colonne vertébrale.

5. Les points Shuai Gu :

Situés au-dessus des oreilles, ces points se localisent à environ 2 cm derrière la naissance des cheveux.

6. les points He Gu :

Ces deux points se trouvent au dos de la main, dans le creux entre le pouce et l’index.

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