Après chaque réveil, nous prenons tous un bon petit café ou n’importe quelle boisson à la caféine pour redonner de la force à notre corps éreinté et acide, ceci dit, la café matinal sur un estomac vide aura des conséquences plutôt néfastes sur votre santé, donc, comment y remédier ?
Lorsque nous dormons, notre corps libère une énorme dose d’acides qui devraient être alcalinisés dès votre réveil. En dépit des effets stimulants du café, il s’agit d’une boisson acide qui vient s’ajouter aux divers acides présents dans votre corps à votre réveil.
Une bonne boisson digestive :
Ainsi, le fait d’alcaliniser son corps, c’est-à-dire réduire son acidité et la réguler, ne peut s’accomplir qu’avec des boissons dynamiques, à base d’ingrédients naturels et sans aucune répercutions néfastes sur votre corps.
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Si vous voulez que votre corps soit prêt à mieux digérer votre nourriture, il faut le préparer par le biais de cette boisson pleine de fraicheur dont voici les ingrédients :
Ingrédients :
- 20 ml d’un jus de citron.
- 20 ml du vinaigre de pommes bio.
- Un petit peu de gingembre en poudre.
Avec cette boisson, vous allez stimuler votre système digestif pour qu’il soit opérationnel pour toute une journée.
Un Smoothie vert :
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Pour dynamiser votre corps et lui procurer l’énergie et les minéraux dont il a besoin dès la matinée, faites préparer ce magnifique et délicieux smoothie vert :
Ingrédients :
- 2 petits verres d’épinards.
- Des myrtilles biologiques.
- Un morceau de gingembre.
- De la Stevia pour adoucir le goût.
Une boisson métabolique :
Cette boisson est l’une des meilleures formules alcalines qui vont réduire l’acidité de votre organisme et lui procurer une grande dose d’énergie.
Les ingrédients :
- 20 ml de vinaigre de pommes bio.
- 20 ml d’un jus de citron nature.
- Une poignée de piment de Cayenne.
Grâce au vinaigre et au citron, votre sang sera rapidement alcalin et vous n’aurez plus aucun problème d’acidité, cependant, sachez que le goût fort de cette boisson pourra être réduit avec l’ajout d’une grande quantité d’eau.
Quant au piment, c’est lui qui se chargera de booster votre métabolisme de base et vous aidez dans votre quête de perte du poids éventuellement.