Si vous souffrez de diabète, Ne consommez Jamais cette sauce !

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Nous sommes des millions de personnes à en consommer tous les jours dans le monde en l’étalant sur nos frites, dans nos sandwichs, hamburgers, hot-dogs, etc. Vous l’avez sans doute déjà deviner : On parle de la sauce tomate, communément appelée « Ketchup ».

Le Ketchup est l’un des ingrédients les plus utilisés dans les fast-foods et nous aimons bien que nos repas en soient accompagnés. Cependant, le ketchup est également un ingrédient très controversé qui, d’un côté est jugé comme bénéfique pour la santé, mais d’un autre coté est aussi critiqué pour être dangereux.

Le Ketchup naturelle est bien meilleur !
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Pour pouvoir déterminer si une sauce tomate est bonne ou mauvaise pour la santé, il faudrait tout d’abord examiné ses différentes composantes. Ainsi, l’ingrédient principal du Ketchup n’est autre que la tomate.

La tomate dispose de nombreux atouts nutritionnels, car elle est très riche en vitamine C et lycopène, un puissant antioxydant qui agit contre l’action des radicaux libres évitant le vieillissement des cellules et le développement de tumeurs malignes. La tomate renferme également une quantité importante de caroténoïde, un pigment naturel qui lui confère sa couleur rouge.

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De plus, nu ketchup naturel est un condiment moins calorique par rapport à d’autres sauces d’accompagnement telles que la mayonnaise ou encore la sauce américaine. Il renferme environ 100 calories pour 100 grammes. De plus, la sauce tomate naturelle ne contient aucun conservateur additionnel, ni même de colorant.

Cependant, bien que une sauce tomate, ou un ketchup naturel, soit bonne pour la santé, elle n’est pas pour autant sans danger. En effet, la tomate contient un autre ingrédient qui le rend inapproprié pour les personnes atteintes de diabète …

Voici pourquoi vous ne devez pas consommer de la sauce tomate si vous êtes diabétique :

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