Smoothie de menthe et de pastèque pour nettoyer tous vos sinus !

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Les irritations nasales sont des affections sanitaires très répandues, qu’il s’agisse de mucus, d’allergies, d’infections, de douleurs du sinus ou encore les simples ronflements. Vous pouvez traiter tous ces soucis de maux à l’aide d’un seul remède naturel, dont nous vous livrons la recette.

Les irritations sont en grande partie causer par l’obstruction du sinus. Si vous consultez un médecin, il vous prescrira un spray nasal stéroïde, qui coûte cher et peut ne pas convenir à votre cas. De ce fait, il existe un moyen beaucoup plus simple et plus efficace de débarrasser vos sinus de tous leurs détritus. Le secret, c’est le smoothie de menthe et de pastèque.

La menthe et la pastèque pour la santé du sinus :

Les sinus correspondent à des trous creux dans les os du visage. Ils sont au nombre de quatre, dont le sinus maxillaire, frontal, sphénoïdal et ethmoïdal. Chaque sinus communique avec les fosses nasales grâce à de petites ouvertures. C’est dans ces petites ouvertures que s’écoule le mucus produit dans les sinus.

En cas d’inflammation de la muqueuse des sinus. La muqueuse s’irrite, enfle et risque d’obstruer ces petites ouvertures entre les sinus et les fosses nasales. En conséquence, le mucus produit par les sinus n’est plus évacué et en parallèle, les microbes se multiplient.

C’est alors à ce niveau, que s’opèrent les propriétés de la menthe et de la pastèque. La menthe contient du menthol, un décongestionnant naturel qui aide à briser le mucus et le flegme. Quant à la pastèque, il renferme du lycopène, un antioxydant qui aide à protéger contre les maladies dégénératives et aident les cellules à mieux fonctionner.

Voici la recette de smoothie de menthe et de pastèque, qui aide à nettoyer vos sinus :

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