Smoothie de menthe et de pastèque pour nettoyer tous vos sinus !

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Voici la recette de smoothie de menthe et de pastèque, qui aide à nettoyer vos sinus :

Ingrédients :

  • 2 tasses de bette à carde avec les tiges enlevées
  • 2 tasses de pastèque hachée
  • 2 tasses de mangue hachée
  • ¼ de tasse de menthe fraîche avec les tiges enlevées,
  • ½ jus de citron vert

Instructions :

Ce smoothie est d’une grande facilité de préparation. Il vous suffit de mélanger la menthe, la bette de carde et la pastèque. Faites en sorte que le mélange soit d’une consistance lisse. En ce moment, vous ajoutez la mangue et le jus de citron. Puis, vous faites de nouveau le mélange. Votre smoothie sera alors prêt pour être dégusté.

Le smoothie de menthe et pastèque est excellent pour les sinus. Il permet de les nettoyer dans le moindre des recoins. Ainsi, il contribue à prévenir et  à traiter les problèmes de santé tels que les allergies, l’asthme, les rhumatismes et plusieurs autres formes d’infections des sinus.

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