Souffrez-vous de la constipation, du boursouflage et des gaz ? Pressez ce point et vos problèmes seront rétablis en moins d’une heure…

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Ce point est placé à deux largeurs d’un doigt au-dessous du nombril. Le massage de ce point aide à soulager la douleur dans l’abdomen et le lombo-sacré, la constipation, le gaz et les problèmes digestifs. Vous pouvez presser ce point avec les bouts du doigt. Si la pression du bout du doigt est trop forte, vous pouvez juste presser avec votre paume. Pressez ce point pendant une minute et respirez profondément.

Le Point C : le point de trois milles

Ce point est à quatre largeurs d’un doigt au-dessous de la rotule. Le massage de ce point vous aidera à réduire les maux de ventre, stimuler une digestion pauvre, réduire les troubles d’estomac et éliminer la fatigue.

Points D et points E : une mer de vitalité 

 

Si vous avez les disques désintégrés de la moelle ou des os cassés, ne pressez pas ce point ! En outre, si vous avez un dos faible, le massage de ce point est l’idéal.
Le point E est situé à deux largeurs en-dessous du lombo-sacrées et à un doigt de la moelle épinière par rapport à la taille. Le point D est localisé à quatre doigts de la moelle épinière par rapport à la taille. Le massage de ces points aide en soulageant l’indigestion, la douleur abdominale et les maux de ventre.

Le Point F : petit-fils de la première génération

Ce point est situé sur la voûte, à une largeur de pouce de la boule du pied vers le talon. Le massage de ce point soulage les crampes, les maux de ventre, l’indigestion et la diarrhée. D’ailleurs, il est bon pour équilibrer une personne qui souffre d’hypocondrie ou se sent fréquemment soucieuse de sa santé.

Le Point G : porte intérieure

Ce point est placé au milieu du poignet intérieur, à la largeur d’un doigt et demi en-dessous du joint du poignet. Le massage de ce point soulage les maux de ventre, l’indigestion, la nausée et l’inquiétude. Pressez ce point pendant une minute et respirez profondément. Utilisez un pouce pour une pression ferme.

Buvez de l’eau en complément à ces massages d’accupression.

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