Vous souffrez de maux de tête et d’anxiété ? Préparez cette boisson pour vous en débarrasser !

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Les maux de tête affectent tous les individus et l’anxiété est, malheureusement, le troisième problème de santé mentale le plus répandu dans le monde.

Pour traiter ces maux, les médecins prescrivent généralement des médicaments, mais ces derniers entraînent des effets néfastes. D’autre part, il existe des alternatives naturelles pour guérir les maux de tête et l’anxiété. La limonade de lavande est l’une des façons les plus délicieuses de le faire !

Les bienfaits de la lavande : 

La lavande est une plante puissante relaxante se caractérisant par un arôme apaisant. Ses fleurs et son huile essentielle ont des propriétés curatives offrant de nombreux bienfaits santé.

L’huile essentielle de lavande a une structure chimiquement complexe contenant plus de 150 constituants actifs qui contribuent à ses multiples propriétés médicinales. Apparemment, cette huile possède des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques, sédatifs, antidépresseurs, antimicrobiens, antispasmodiques, analgésiques, détoxifiantes et hypotensives.

Selon une étude menée en Floride, cette huile naturelle a réduit l’anxiété et chez les étudiants qui ont dû subir des tests stressants. De plus, dans les milieux hospitaliers, l’aromathérapie à la lavande a réduit la détresse pré-chirurgicale et s’est révélée encore plus relaxante que le massage ou simplement le repos. L’huile essentielle de lavande est également efficace pour réduire la dépression, soigner l’insomnie, traiter la congestion des sinus, apaiser les maux de tête et soulager les douleurs.

Les essais cliniques sur l’aromathérapie à la lavande

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