Ce stimulant immunitaire devrait être la première chose que vous buviez le matin !

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Du curcuma riche en antioxydants, combiné avec les avantages probiotiques du vinaigre de cidre, une boisson saine qui tue les parasites et prévient les maladies digestives…

Commencez votre journée avec un verre de cet élixir immuno-stimulateur. Préparez-en en grande quantité, et le gardez à portée de main. En cas de besoin, prenez un verre pour faciliter la digestion, réduire les brûlures d’estomac, et ajouter  des probiotiques sains  à votre intestin pour un fonctionnement optimal.

Mélange de curcuma et vinaigre de cidre :

L’intestin est l’épicentre du  système immunitaire. Quand il fonctionne mal, les conséquences se feront sentir dans tout le corps.

Ce stimulant immunitaire devrait être la première chose que vous buviez le matin !

Beaucoup de gens éprouvent des brûlures d’estomac, tandis que d’autres ont des douleurs d’estomac réguliers ou des problèmes de peau.

Pour remédier à de telles complications, il y a une solution simple qui consiste à apporter des bactéries saines dans  le système digestif  pour équilibrer la flore. Les bonnes bactéries sont la clé pour lutter contre la croissance des parasites et éviter leurs effets nocifs.

Le vinaigre de cidre de l’acide acétique, une substance qui lutte contre les « mauvaises » bactéries tout en ajoutant des « bonnes » bactéries. Le curcuma est quant à lui une épice magique qui lutte contre l’inflammation dans le corps ou les facteurs de stress environnementaux.

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Voici comment préparer l’élixir de vinaigre de cidre et de curcuma :

Le miel est tout autre ingrédient sain qui entre dans la composition de cette boisson. Il est rempli d’antioxydants, et contient des enzymes et des minéraux tels que le fer, le zinc, le potassium, le calcium, le phosphore, le magnésium et le sélénium. Il contient aussi de la vitamine B6, la thiamine, la riboflavine et la niacine.

Préparation de la boisson :

Temps total: 2 Heures 15 Minutes

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 2 heures 5 minutes

Ingrédients :

4 tasses d’eau filtrée

¼  de tasse de vinaigre de cidre

¼ de tasse de miel brut

1 cuillère à café de curcuma

1/8 de cuillère à café de poivre de Cayenne

Instructions :

Commencez par faire chauffer l’eau dans une casserole, et attendez qu’elle entre en ébullition. En ce moment, retirez du feu et ajouter le miel à l’eau.  Remuez pour que le miel soit complètement dissolu. Ensuite, incorporez le vinaigre de cidre, le curcuma et le poivre de Cayenne.

Mélangez bien l’ensemble des ingrédients, puis versez le mélange dans un pichet et mettre au réfrigérateur pendant 2 heures pour que la boisson  se rafraichisse. Ensuite, remplissez un verre de 30 ml et buvez à sec.

 

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