Top 4 des toxines les plus dangereuses pour le cerveau. Évitez-les à tout prix!

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Nous sommes constamment exposés à de nombreuses toxines et produits chimiques dangereux, qui nuisent à notre santé de différentes façons.

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Les toxines suivantes sont les plus nocives pour le cerveau, vous devez prendre les mesures nécessaires et éviter leurs effets néfastes :

Le glutamate monosodique (MSG) 

Ce sel sodique de l’acide glutamique, un des acides aminés non essentiels. Le glutamate monosodique provoque des dommages au cerveau, entraînant des maladies du cerveau comme la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson, selon le Dr Blaylock, une neurochirurgie renommée. Pour éviter cela, vous devriez arrêter de consommer des aliments transformés contenant du glutamate monosodique ou de l’extrait de levure.

D’autre part, le glutamate monosodique est couramment utilisé dans la cuisine chinoise, alors pensez à commander des plats qui n’en contiennent pas.

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Le fluorure

Selon Fluoride Action Network (FAN), même des petites quantités de fluor réduisent le niveau du QI, chose qui a été confirmée par plus de 34 études. Le fluorure affecte également la mémoire et les compétences d’apprentissage, entraîne des lésions cérébrales fœtales et modifie la fonction neurocomportementale.

Une recherche effectuée par l’UNICEF indique que seulement 0,88 mg / l de fluorure a affecté le QI. Cependant, il serait important d’utiliser un filtre à eau de haute qualité afin de s’assurer que votre eau est exempte de fluorure.

Les métaux lourds

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