Tout le monde veut perdre du poids rapidement, mais personne ne vous dit ce qui arrive quand on se prive de nourriture pour maigrir…

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Perdre du poids est l’un des objectifs que presque 90 % des hommes et des femmes sur terre veulent réaliser au moins une fois dans leur vie, ce qui leur permettra de jouir, ne serait-ce qu’une seule fois dans une existence, d’un corps de mannequin, d’une taille sculptée sans poignées d’amour et sans bourrelets.

Souvent, toutes les personnes en surpoids et qui veulent en perdre commencent leur régime par un mode alimentaire rigoureux, frustrant et pauvre. Au menu, il n’y a que des légumes, des fruits et de l’eau en laissant de côté les graisses. Ces personnes s’inscrivent dans des salles de gym, s’abonnent à des coachs professionnels et commencent une très forte routine d’exercices en vue de perdre de la graisse rapidement.

Faut-il se priver de manger forcément pour perdre du poids ?  

Si on arrête de manger, notre organisme ne reçoit plus de graisses, une matière essentielle pour la conversion énergétique en calories. Eh bien, si vous êtes ce genre de personnes, votre corps et vous sont très mal.

En fait, lorsque vous arrêtez de manger, le corps va puiser directement dans ses réserves de gras et déclenchera aussitôt un état d’alerte dû au manque de graisses dans le corps.  Par la suite, cette situation poussera votre corps à emmagasiner plus de matières grasses et vous ne serez plus en mesure de pouvoir perdre le moindre kilo ! Vous serez toujours affaibli avec des sensations de nausées et de perte musculaire.

Qu’est-ce qui se passe quand vous vous privez de nourriture pour maigrir ?

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