Lorsque nous faisons une activité physique intense consistant à soulever des objets trop lourds, ou même lorsque nous restons trop longtemps endormis dans une mauvaise posture, il est possible que nous ressentions une certaine douleur au niveau de l’épaule. Ces douleurs de l’épaule peuvent être passagères, mais certaines peuvent se montrer persistantes. Découvrez comment traiter ces types de douleur.
L’épaule joue un rôle important dans les actions et mouvements que nous entreprenons. On ne s’en rend pas compte, à moins qu’elle ne se blesse. Quand une pareille situation survient, cela entrave votre capacité à vous déplacer librement et peut causer beaucoup de douleurs et d’inconfort. Vous devez savoir comment soulager ces douleurs le plus tôt possible.
Facteurs à l’origine des douleurs dans l’épaule :
Contrairement aux douleurs dorsales, le mal d’épaule peut survenir chez n’importe qui, cela peu importe l’âge. Le principal facteur provocant les douleurs de l’épaule, est bien sur la sollicitation excessive de ce membre.
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Ainsi, les travaux répétitifs, le passage du temps et la pratique de certains sports peuvent contribuer à détériorer le tissu mou qui recouvre l’épaule, ce qui provoque alors les douleurs et les gênes. La douleur peut se faire sentir en une seule zone, mais parfois, elle peut aussi s’étendre à tout le reste du bras.
Dans ce cas si, il est possible que ce soit du à un problème de nerfs. Ainsi, la douleur se fera sentir dans toutes les parties par lesquelles le nerf passe. Les pathologies les plus fréquentes dans les épaules sont entre autres la dislocation, la tendinite ou hygroma, la fracture, l’arthrite, l’épaule gelée …
Dans le cas de ces pathologies, vous pouvez avoir recours à certaines astuces naturelles pour soulager la douleur :
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