Comment utiliser cette routine à bon escient ?
Quelques avertissements avant de partager une technique qui m’a permis de me rendre régulièrement au gymnase. Tout d’abord, cette technique, si efficace qu’elle soit, peut être dangereuse. C’est un très bon moyen de vous faire faire une routine, mais ne fournit aucune garantie contre le mauvais côté.
Deuxièmement, cette méthode n’est pas bonne pour amener les autres à faire des choses que vous voulez. Ceci est pour un usage personnel seulement, ne pas l’essayer sur les personnes qui doivent faire ce que vous leur dites, comme vos employés ou vos enfants.
Comment ça marche :
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Choisissez votre routine. Pour moi, c’était à la gym.
Choisissez votre temps libre. Choisissez un temps dans votre emploi du temps pour la routine. Si vous ne réservez pas le temps comme vous le feriez pour un rendez-vous ou une réunion importante, la routine n’aura pas lieu.
Trouver un projet de loi net de 100 $. D’autres dénominations fonctionneront aussi mais cela doit être un montant que vous détesterez perdre.
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Trouvez un briquet.
Achetez un calendrier mural et placez-le dans un endroit où vous pourrez le voir tous les jours. Le mien est dans mon placard et c’est la première chose que je vois quand je m’habille le matin.
Accrochez le billet de 100 $ à la date d’aujourd’hui sur le calendrier et placez le briquet quelque part visible près du calendrier mural.
Maintenant vous avez le choix:
Chaque jour, au moment de faire votre routine, vous pouvez choisir l’option A et faire la routine, qui dans mon cas était de me rendre à la salle de sport, ou l’option B- littéralement, brûler votre argent. Vous ne pouvez pas donner l’argent à quelqu’un ou acheter quelque chose avec, vous devez l’enflammer.
Il est techniquement illégal de détruire l’appel d’offres du gouvernement (argent), mais la raison pour laquelle cette technique fonctionne est que vous ne devriez jamais avoir à brûler réellement l’argent. Au lieu de cela, la menace de regarder votre argent partir fumée rend cette technique efficace.