Une boisson naturelle avant d’aller dormir : Elle est capable de ce que vous n’imaginerez jamais !

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Avant d’aller se coucher, certains d’entre nous préfère voir un film et se goinfrer de chips ou bien de thé, ce qui empêche de dormir plus qu’autre chose, mais d’autres ont leur petit secret, celui du pouvoir nocturne du curcuma et du poivre noir, deux ingrédients pour une boisson à consommer avant de dormir.

Le curcuma est une épice vive qui agit délicieusement sur notre organisme compte tenu qu’elle contient presque une centaine de substances anti-inflammatoires, antibactériennes et anticancéreuses.

En ajoutant le curcuma à du poivre noir, cette combinaison donne naissance à une boisson puissante et incroyable que l’on appelle « le lait d’or ». Évidemment, elle n’a rien à voir avec le lait sauf que sa couleur vive s’apparente plutôt à de l’or à cause du curcuma.

Mais pourquoi le curcuma ? 

La curcumine contenue dans le curcuma est à l’origine de tous les bienfaits de cette épice sachant que le poivre noir est un stimulant de cette substance qui lui donne plus de force et d’efficacité thérapeutique.

On n’oublie pas que le curcuma a énormément d’avantages pour la santé que nous nous permettons de vous énumérer pour n’en oublier aucun :

  • La régulation de la tension artérielle.
  • Combattre le cancer.
  • Adoucir et guérir la peau.
  • Réguler la digestion et la capacité de mémoire cérébrale.
  • Corroborer l’immunité.
  • Combattre les inflammations, les douleurs de toutes sortes, les infections et contrôler le poids.

Cette boisson se prépare en deux phases : la première est dédiée à la pâte du curcuma et la deuxième à la préparation du lait d’or.

Ingrédients pour la pâte du curcuma :

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