Une boisson naturelle avant d’aller dormir : Elle est capable de ce que vous n’imaginerez jamais !

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Ingrédients pour la pâte du curcuma :

  • Un petit peu de poivre noir.
  • Un demi-verre d’eau filtrée.
  • Un quart de verre du curcuma.

Comment la préparer ?

Dans une sorte de casserole, il faut laisser tous les ingrédients chauffés sous un feu jusqu’à ce que se constitue une pâte à base de curcuma.

Ingrédients pour le lait d’or : 

  • Du miel brut.
  • Un peu de la pâte de curcuma.
  • Une petite cuillère de l’huile de noix de coco.
  • Un verre du lait d’amande.

Comment préparer ce lait :

Faites bouillir tous les ingrédients sous un feu doux et rajouter le miel en fin de compte pour adoucir la saveur de notre fameuse boisson nocturne.

Avertissement :

Faites attention à ne pas abuser de la consommation du curcuma !

Respectez le dosage normalisé  (1,5 g à 3 g (½ c. à thé à 1 c. à thé par jour)

Si vous appartenez à l’une des catégories suivantes, ne prenez pas de curcuma :

1. Les personnes souffrant de troubles sanguins;
2. Les personnes souffrant de calculs biliaires;
3. Les femmes en période de grossesse ou d’allaitement;
4. Les personnes sur le point de subir une opération chirurgicale.

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