Une Technique Infaillible : Comment accélérer votre métabolisme et stimuler vos hormones de perte de poids …

Accueil » Maigrir » Une Technique Infaillible : Comment accélérer votre métabolisme et stimuler vos hormones de perte de poids …

Pour perdre du poids, il est recommandé de garder un régime alimentaire sain et équilibré, en plus de faire quelques exercices physiques. Cependant, ces méthodes peuvent s’avérer inefficaces dans certaines circonstances. En ce moment, il devient alors primordial de connaitre la cause du surpoids.

Si le surpoids est en partie causé par la consommation d’aliments malsains et le manque d’activités physiques, il ne faudrait pas non plus oublier l’implication de certaines hormones, en occurrence la ghréline et la leptine. Ce sont des hormones en charge de l’appétit et de la perte de poids, qui lorsqu’elles sont déséquilibrées, rendent toute perte de poids impossible, sinon même la favorise.

Les hormones à l’origine de prise de poids :

La ghréline et la leptine sont les deux organes responsables de la prise de poids. Commençant par la ghréline, elle joue un rôle important dans la stimulation de appétit. Si le taux de ghréline est bas, vous aurez moins faim et moins envie de grignoter.

LIRE AUSSI:  Avec ces 2 ingrédients, vous allez detoxifier votre corps et réduire sa charge de parasites et les dépôts de graisses…

De manière général, le taux de ghréline augmente avant l’heure du repas, il redescend ensuite après vous ayez satisfait votre faim. Mais le rôle de la ghréline ne se limite pas au signalement de la faim, elle favorise également l’accumulation de la graisse dans la région abdominale et celle du foie.

Quant à la leptine, elle joue aussi un rôle dans la régulation de l’appétit, ce qui en fait un élément essentiel dans le processus de perte perte de poids. Elle régule la quantité des aliments avalées de sorte à signaler à votre cerveau que vous êtes rassasiés. Certains composés tels que la fructose des fruits, contribuent à réduire les actions de cette hormone, poussant alors à consommer plus d’aliments.

Voici 4 façons de rendre vos hormones de perte de poids plus performantes

Voir la page suivante (cliquez sur le rectangle rose en dessous)

Likez cet article sur Facebook
Page suivante
VOUS AIMEREZ AUSSI