Voici comment vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre pour atténuer les symptômes de l’arthrite :
Lorsqu’il est consommé, le vinaigre de cidre réduit la douleur et la raideur de l’arthrite par dissolution des cristaux d’acide qui se forment dans les articulations. Une fois traité, le vinaigre de cidre laisse un résidu alcalin qui permet d’équilibrer le pH du corps.
1. Le vinaigre de cidre et de jus de cerise :
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Les cerises sont riches en anthocyanes, qui combattent aussi l’inflammation. Ainsi, mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre de jus de cerise. Buvez le mélange 2 fois par jour pour soulager la douleur de l’arthrite. En outre, vous pouvez inclure le vinaigre de cidre et les cerises dans votre alimentation pour augmenter l’énergie et stimuler le système immunitaire.
2. Le vinaigre de cidre et de l’eau :
Pour ce remède, il suffit de mélanger 1à 3 cuillères à café de vinaigre de cidre dans 8 onces d’eau. Buvez aussi ce mélange 3 fois par jour, de préférence avant les repas. Vous pouvez ajouter un peu de miel au mélange pour améliorer le goût. Vous pouvez également utiliser ce mélange comme pommade pour soulager la douleur externe.
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3. Vinaigre de cidre et eau chaude :
Mélangez 1 tasse de vinaigre de cidre dans 6 tasses d’eau chaude. Plongez les articulations douloureuses dans le mélange et laissez tremper pendant au moins 30 minutes. Utilisez cette solution topique chaque fois que vous ressentez de la douleur.
4. Le vinaigre de cidre avec Huiles végétales :
Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec 1 cuillère à soupe de noix de coco ou de l’huile d’olive. Massez directement les articulations arthritiques pendant quelques minutes et laissez agir. Répétez régulièrement pour soulager la douleur.