Vie de couple : les 3 habitudes pour durer le plus longtemps possible

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Dans une relation durable, les couples démontrent leur amour en adoptant des gestes au quotidien pour se soutenir mutuellement. Bien qu’un couple affectueux et engagé puisse faire en sorte que les relations soient faciles, cela nécessite beaucoup d’effort.

Linda et Charlie Bloom, auteurs de « Secrets of Great Marriages », écrivent sur des couples durables qui au fil du temps, l’expérience de nourrir leur relation n’est plus un effort ou un travail, mais devient littéralement un travail d’amour qui ressemble plus à un cadeau, à une joie.

Quel est le secret d’une vie de couple durable ? 

Une chose que les couples durables font est de prendre soin des sentiments de l’autre en faisant le travail émotionnel que la relation exige. Le travail émotionnel est quelque chose qu’on entend rarement, mais les psychologues étudient ce sujet comme un facteur de bonheur relationnel.

Les chercheurs du Journal of Family Issues affirment que le travail émotionnel permet de répondre aux besoins des partenaires, à améliorer leur bien-être et à maintenir l’harmonie. Quand le travail émotionnel est partagé, les deux partenaires ont accès à des ressources émotionnelles.

Pour une relation durable, l’homme doit apprendre à identifier les indices émotionnels de sa partenaire et l’aider à libérer les sentiments de colère, de tristesse et de peur.

Lorsque l’homme est en mesure de soutenir sa moitié émotionnellement, on peut dire que le couple est prêt pour une relation durable.

Voici 3 habitudes pour faire durer votre couple :

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