Comment une vitamine a guéri mon anxiété ? Comment savoir si vous souffrez du même problème ?

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Voici le remède qu’Elisa a finalement trouvé à son anxiété :

Aujourd’hui enfin, ma bête est un tigre de papier, une ombre minuscule dans le coin de mon cœur. Ce ne sont pas les médicaments, ni la thérapie, ni la respiration profonde qui ont fini par l’abattre. C’était une vitamine.

Comment une vitamine a guéri mon anxiété ? Comment savoir si vous souffrez du même problème ?

Pendant des années, je regardais dehors pour trouver la réponse, alors que j’aurais dû regarder à l’intérieur pendant tout ce temps : regarder mes gènes. Parce qu’il se trouve que j’ai une mutation génétique sur l’un de mes gènes, l’un avec l’acronyme plutôt approprié MTHFR. Le résultat est que mon corps a du mal à traiter les vitamines du groupe B.

La mutation génétique touche également près d’une personne sur cinq et pourrait être responsable de tout type problème de santé, des troubles de l’humeur ou des fausses couches multiples aux accidents vasculaires cérébraux, aux maladies cardiovasculaires, au diabète et à de nombreuses autres maladies.

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Et la bonne nouvelle est que le traitement potentiel qui est l’acide folinique, est bon marché, relativement facile à trouver et sans effets secondaires. La distinction entre l’acide folinique et la vitamine diététique courante, B9 ou l’acide folique, est importante.

Les variations du gène MTHFR signifient que je suis incapable de convertir l’acide folique en une forme que mon corps peut utiliser : l’acide folinique. Cela, à son tour, peut conduire à une boîte de Pandore de problèmes de santé.

Si seulement j’avais su que quelque chose d’aussi simple et sans effets secondaires que l’acide folinique était une option crédible, je n’aurai sans doute pas dépensé tout mon argent dans des médicaments ou thérapie qui ne m’ont pas vraiment aidé.

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