La vitamine D se révélerait plus efficace que les vaccins et les antiviraux contre la grippe !

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L’alimentation est un facteur essentiel de notre bien être. Les nutriments contenus dans les aliments assurent non seulement le bon fonctionnement de l’organisme, mais ils permettent aussi de prévenir d’éventuelles complications sanitaires. En ce sens, la vitamine D se révèle être un excellent moyen de prévention contre la grippe.

Selon une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition, le risque des enfants d’attraper la grippe pourrait être réduit de 50% s’ils prenaient de la vitamine D. Partant du fait que la vitamine D est produite naturellement par le corps humain quand celui-ci est exposé directement aux rayons du soleil, cela pourrait être moyen peu coûté et plus efficace de se protéger de la grippe.

La vitamine D, plus efficace que les vaccins contre la grippe :

La carence en vitamine D est fréquente durant les mois d’hiver, en particulier dans les pays qui se trouvent au nord de l’équateur. Vous remarquerez aussi que cette période de l’année est aussi celle durant laquelle, les cas de grippe se font le plus sentir.

Une équipe de chercheurs de l’Université Jikel de Tokyo au Japon, ont effectué des essais cliniques sur près de 354 enfants. Les résultats de ces essais ont démontré que la vitamine D permet de prévenir la grippe A  et une variété de grippe encore plus rares.

Selon les résultats de l’étude, seul un enfant sur dix, âgé de 15 ans qui prenait de la vitamine D (la vitamine du soleil) a été touché par la grippe comparativement à un enfant sur 5 à qui on avait donné une pilule factice (placebo). Mitsuyoshi Urashima, le médecin qui a dirigé les essais cliniques a déclaré au Times que la vitamine D était plus efficace que les vaccins pour prévenir la grippe.

Au cours du premier mois, les enfants qui prenaient de la vitamine D sont tombés malades aussi souvent que ceux qui prenaient un placebo. Mais au cours du deuxième mois, quand les taux de vitamine dans le sang furent plus élevés, les avantages de la vitamine D ont commencé à se faire sentir.

Prendre de la vitamine D pourrait permettre de réduire les infections dues à la grippe de 50% :

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