Vivre plus Longtemps : 10 meilleurs aliments pour le nettoyage des artères et la prévention de l’infarctus du myocarde…

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L’infarctus du myocarde, communément appelé crise cardiaque, est déclenché par l’obstruction d’une artère qui alimente le cœur en sang et donc en oxygène (artère coronaire). Privées d’oxygène, les cellules musculaires du cœur meurent rapidement sur une zone plus ou moins étendue. Comment donc s’en prémunir naturellement ?

L’ infarctus du myocarde est une condition clinique aiguë caractérisée par un trouble dans la zone de nécrose du muscle cardiaque. La plus courante (98% des cas) est la cause d’une crise cardiaque de l’athérosclérose des artères qui alimentent le cœur en sang.

Les facteurs de risque de l’infarctus du myocarde :

Certains facteurs de risque d’athérome, et donc d’infarctus du myocarde, peuvent être modifiés : c’est le cas du tabagisme, de l’hypercholestérolémie, du diabète, de l’obésité, de l’hypertension, du stress, de la sédentarité. D’autres facteurs sont non modifiables, comme l’hérédité cardiovasculaire, l’âge (risque augmenté après 55 ans) et le sexe.

Avant la ménopause, les femmes ont quatre fois moins de risque de faire un infarctus que les hommes. La proportion de femmes jeunes aujourd’hui victimes d’infarctus du myocarde a toutefois tendance à s’accroître, notamment en raison de l’augmentation du tabagisme et de l’obésité chez ces dernières. Après la ménopause, les risques sont équivalents pour les deux sexes.

Pour prévenir l’apparition des crises cardiaques en général, il faut réellement faire attention à ce que vous manger. Par conséquent, il faut toujours privilégier les aliments qui nettoient les artères comme ceux que vous trouverez dans la liste de la page suivante…

Voici 10 aliments nettoyant des artères dont la consommation régulière vous protège des infarctus du Myocarde :

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