3 ingrédients pour Commencer votre journée avec le Plein d’énergie !

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Voici les trois (3) super boissons qui vous procureront une énergie débordante toute le journée :

1. Le Smoothie vert :

Ingrédients :

•    1 tranche de gingembre
•    2 tasses d’épinards biologiques
•    100 grammes de bleuets biologiques surgelés

Ce smoothie permet de maintenir votre niveau d’énergie élevé.

2. Un stimulateur du métabolisme :

Ingrédients :

•    ½ une once du vinaigre de cidre de pomme biologique
•    Une pincée de poivre de Cayenne
•    ½ once de jus de citron

Cette boisson vous permet de stimuler votre métabolisme et de transformer les nutriments que vous consommez en énergie nécessaire pour la journée.

3. Un stimulateur de la digestion :

Ingrédients :

•    ½ une once du vinaigre de cidre de pomme biologique.
•    ½ once de jus de citron
•    Une pincée de gingembre moulu organique

Cette boisson vous permet de stimuler votre digestion, et d’avoir l’énergie nécessaire.

Préparation :

Les trois boissons sont préparées de la même manière. Prenez un mixeur et mettez-y tous ces ingrédients. Ensuite, faites le mixage jusqu’à obtenir un mélange homogène. Si vous ne l’aimez pas trop épais, ajouter un peu d’eau.

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