Voici la boisson au triplet miraculeux : Combat la cellulite, fond la graisse et fait briller la peau !

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Plusieurs études ont montré que les pays les plus connus par une meilleure santé sont ceux qui ont pris l’habitude de consommer des aliments sains et équilibrés, et qui prennent des dîners riches en graisses insaturés qui sont très bénéfiques pour la santé. Malheureusement, le corps ne produit pas ces graisses, c’est pourquoi il faudrait choisir une alimentation qui les contient.

Pourquoi les graisses sont-elles bénéfiques pour la santé ?

Ce type de graisses est doté de nombreuses vertus médicinales. Il joue le rôle d’un antiinflammatoire et permet de lutter contre la dépression et de diminuer le taux de cholestérol. Ces graisses se trouvent dans les fruits de mer et dans les graines de lin.

Pourquoi les femmes profitent le plus des graines de lin ? 
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Riches en oestrogène végétal, les graines de lin sont pareilles à un traitement hormonal, et peuvent  réduire le risque du cancer du sein et traiter les symptômes de la ménopause, dont les bouffées de chaleur et la transpiration.

La richesse de ces graines de lin en fibre leur attribue des facultés apaisantes et dont l’effet pourrait être semblable à un antalgique. Nous précisons également que, les meilleurs crèmes que nous utilisons sont à base d’estrogène végétal. Outre cela, cette plante est l’un des meilleurs remèdes pour traiter les problèmes du cuir chevelu et la chute de cheveux.

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Pour ceux ou celles qui veulent perdre du poids, cette plante est faite pour vous.

Quelques astuces pour profiter des bienfaits des graines de lin :

  • Pour soulager le mal de gorge et pour favoriser la perte de poids,  préparez un thé avec les graines de lin. Versez un litre d’eau bouillante sur 4cuillères à soupe de graines de lin et laissez reposer toute la nuit. Le lendemain, filtrez le mélange et buvez 150ml de ce thé, de 3 à 4fois par jour, 30mintes avant les repas.
  • Vous pouvez intégrer les graines de lin dans vos plats les plus délicieux et cela ne réduire pas le goût de vos aliments.
  • Les graines de lin peuvent être ajoutées dans le jus, le smoothie, ou la sauce.
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