Première semaine :
Mélangez 100 ml de kéfir avec une cuillère à soupe de farine de graines de lin. Une solution à boire tous les jours.
Deuxième semaine :
Mélangez 100 ml de kéfir avec 2 cuillères à soupe de farine de graines de lin. Une solution à boire tous les jours pendant la deuxième semaine.
Troisième semaine :
Prenez 150 ml de kéfir et mélangez-le avec 3 cuillères à soupe de farine de graines de lin. Une solution à boire tous les jours pendant la dernière semaine.
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En parallèle à ce type de cure, le recours à la consommation doit être considérable (au moins 1,5 litre par jour).
Chaque année, vous aurez le droit de suivre de cure une seule fois !
Remarque :
Il ne faut jamais de prendre des graines de lin si vous souffrez d’occlusion intestinale ou de diverticules à l’intestin.
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