Voici comment perdre 20 kg en 4 mois avec ce programme surprenant…Une courageuse femme l’a fait !

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Voici un programme à suivre pour perdre 20 kilos en seulement 4 mois sans jamais les reprendre :

 

Vu que Suzanne était une fanatique des boissons gazeuses et des pâtisseries, les premières semaines de privation ont été plus que dures à supporter, surtout lorsqu’on sait qu’elle ne vivait que de cela.

Ayant une petite fille de 5 ans, elle racontait qu’elle n’arrivait même pas à jouer avec elle, tellement elle perdait son souffle après quelques minutes d’efforts physiques.

Pendant ce régime, Suzanne ne consommait que 3% d’hydrates de carbones, avec 75% de graisses et près de 22% de protéines.

L’alimentation, le choix minceur idéal :

Suzanne préférait arrêter la consommation du pain, des céréales, des pâtes et des pommes de terre pour les remplacer par la viande rouge et les légumes.

Elle a aboli tous les aliments susceptibles de contenir du sucre dans leur composition, ce qui n’était pas tellement simple pour une femme de son poids !
Ainsi, elle se régalait avec de bons plats à base de poulet, de sauce de citron et de fromage de chèvre, l’un de ses plats préférés…

Voyant les effets extraordinaires de ce régime, le mari de Suzanne, Mick, s’est mis également à suivre le même régime pour que le couple perde plus de 40 kg en seulement 10 mois !!

Bravo à vous, Mick et Suzanne !

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