Voici comment désintoxiquer tout votre corps pour éviter de tomber malade !

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Notre époque est marquée par le plus grand nombre de maux et de maladies que l’humanité n’a jamais connu au paravent. Si vous vous demandez pourquoi, il y a une raison simple à cela. L’accumulation de stress, en plus des produits chimiques toxiques présents aussi bien dans notre milieu de vie que dans notre alimentation, constituent le plus grand mal de notre époque.

Pour nous assurer de maintenir une santé et un bien-être optimaux, il est impératif de soutenir la capacité de notre corps de se débarrasser efficacement de ces produits toxiques. Et il y a de nombreuses façons de parvenir à un tel résultat. Il existe des moyens naturels à la fois à la fois simples, abordables et même relaxantes.

Détoxification du corps à l’aide de la spiruline :

La spiruline est une algue bleu-vert, contenant une bonne quantité de minéraux, d’enzymes, d’antioxydants et d’acides aminés. Prendre un bain de spiruline aide à revitaliser, nourrir et adoucir la peau.

Cela permet aussi la détoxification de l’ensemble du corps en rinçant les fluides des cellules et en les remplaçant par tous les  composés utiles présents dans la spiruline. Pour cette raison, il peut également aider à soulager les douleurs musculaires et à libérer de la fatigue.

L’utilisation d’une base minérale puissante comme le sel d’Epsom dans le bain de spiruline crée un processus appelé osmose inverse. Ce processus extrait le sel et les toxines nocives hors du corps et permet au magnésium et aux sulfates d’entrer dans le corps.

Prendre un bain chaud de spiruline :

½ tasse de spiruline

½ tasse de sel de mer

5 gouttes d’huile essentielle.

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Ajoutez tout simplement ces différents ingrédients dans votre baignoire remplie d’eau tiède, mélangez et laissez-vous écroulez dedans. Profitez de ce bain relaxant et détoxifiant pendant 20 à 30 minutes. Les bienfaits ne tarderont pas à se faire remarquer.

8 bonnes raisons d’inclure la spiruline dans votre bain :

1. La spiruline est connue pour être alcalinisant pour le corps, ce qui stimule la fonction hépatique, un point essentiel en plus de la détoxification du corps.

2. La spiruline contient de la chlorophylle qui est utilisée pour la «désintoxication» en aidant à éliminer les toxines telles que les métaux lourds et autres polluants du sang.

3. La spiruline est riche en vitamines B: vitamines B-1 (thiamine), B-2 (riboflavine), B-3 (nicotinamide), B-6 (pyridoxine), B-9 (acide folique).

4. La spiruline est riche en autres vitamines et minéraux, y compris la vitamine E, le manganèse, le zinc, le cuivre, le fer et le sélénium.

5. La spiruline est riche en protéines. En fait, les acides aminés constituent 62% de la spiruline et fournissent 4 grammes par 1 cuillère à soupe.

6. La spiruline contient de l’acide gamma linolénique, un acide gras essentiel. On ne le retrouve ailleurs que dans le lait maternel. Il a des propriétés anti-inflammatoires exceptionnelles surtout lorsqu’il est pris avec d’autres suppléments de qualité oméga-3.

7. La spiruline a une activité antioxydante puissante, en particulier la phycocyanine et les antioxydants bêta-carotène qui peuvent aider à protéger les cellules contre toute sorte de dommages.

8. La très forte concentration de fer biodisponible rend la spiruline excellente pendant la grossesse et pour les personnes souffrant d’anémie.

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