Voici les 6 bienfaits qu’on ne vous dit pas sur l’eau de citron … TRÈS IMPORTANT A SAVOIR !

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Pour ceux et celles qui disent que le citron est trop acide pour être consommé, vous n’avez sans doute pas encore goutté à l’eau citronnée. Essayez cette boisson ne serait-ce qu’une seule fois, vous ne pourrez plus vous en passer…

L’eau citronnée est une véritable merveille, c’est une boisson fantastique qui est tout aussi rafraîchissante que les boissons que vous consommez habituellement.  Cependant, au-delà du goût, l’eau citronnée est un véritable allié de la santé, il permet de traiter plusieurs problèmes de santé.

Le citron est ses nombreux avantages :

Le citron est un agrume essentiellement riche en vitamine C. il contient également une quantité importante de calcium et de phosphore. Le citron renferme  aussi du fer, du magnésium et du cuivre en faible quantité. Il est de ce fait très riche en nutriments.

Le citron est un puissant antioxydant, qui permet de lutter contre les radicaux libres pouvant endommager les cellules. De ce fait, il permet de prévenir plusieurs maladies. Certaines études scientifiques ont démontré que la consommation des agrumes, y compris le citron, permet de prévenir le cancer.

En outre, le citron est riche en fibres solubles, dont la pectine. Ce composé permet de diminuer le taux de cholestérol dans le sang. Ce qui permet d’éviter les maladies cardiovasculaires. A noter que le citron est utilisé aussi pour les traitements esthétiques. Il permet d’éliminer les rides ainsi que les boutons figurant au niveau du visage.

Voici les nombreux avantages que vous aurez en buvant l’eau citronnée :

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