Voici pourquoi vous ne devriez pas rester sur la cuvette des toilettes pendant plus de 15 minutes…

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Un groupe d’experts britanniques a noté que la coutume d’aller aux toilettes avec un magazine ou un livre dans la main mène à des conséquences néfastes sur la santé dont l’apparition des hémorroïdes.

David Gutman, fondateur et spécialiste américain des hémorroïdes, nous explique que le fait de s’asseoir sur la cuvette des toilettes trop longtemps est une habitude qui augmenterait la pression dans certaines structures anatomiques, connu sous le nom des coussins anales, ce qui irrite cette partie et poussent à l’apparition des hémorroïdes.

« Il ne faut plus lire sur la cuvette des toilettes. L’évacuation doit être rapide. Je sais que les gens aiment lire pendant qu’ils font leurs besoins aux toilettes, mais c’est une habitude que je ne recommande pas et dont il vaut mieux se détacher« , affirme ce spécialiste.

Normalement, il est préférable de passer 6 minutes au maximum pour faire nos besoins en comptant le temps du nettoyage et du lavage des mains.

Si vous connaissez des proches autour de vous, des membres de votre famille, petite et grande ou des amis à vous qui passent plus de 15 minutes assis sur la cuvette des toilettes et qui se plaignent des hémorroïdes sans en connaître la cause, partagez avec eux cet article et ils vous seront reconnaissants !

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