VOICI Comment savoir si votre glande thyroïde va mal et comment y remédier immédiatement…

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Savez-vous que la thyroïde est une glande très sensible ? Elle peut produire des problèmes de santé si elle ne fait pas son travail correctement, soit en travaillant trop lentement est ça s’intitule l’hypothyroïdie, ou lorsqu’elle sera trop active est ce que l’on nomme l’hyperthyroïdie…

Quand la glande thyroïde va mal, elle manifestera des signes d’alarmes que vous devriez identifier et connaître l’interprétation exacte pour savoir, par la suite, que faire pour y remédier et apporter une solution adéquate à son dysfonctionnement. De ce fait, il faut apprendre à facilement reconnaître les symptômes d’un dérèglement de la thyroïde.

Les différents Symptômes d’un dérèglement de la thyroïde :

La perte de cheveux, la fatigue et l’épuisement, sentir le froid, la constipation, les problèmes cardiaques, et on gagne du poids même si on n’a pas trop mangé.

Les Aliments à ne pas consommer sont :

Il faut éviter de manger les crucifères, le chou-fleur, le chou, les feuilles de moutardes, le brocoli, les graines de soya, ça d’une part.
D’autre part, on conseille de limiter la consommation de certains aliments comme, les produits à base de soja, le tofu ou la boisson de soja.

Qu’est ce qu’on peut consommer ?

Tous les aliments et les fruits de mer, riches en iode, comme le poisson, les algues « qui forment une source plusieurs minéraux nécessaires pour le bon fonctionnement de cette glande », l’ail, l’oignon. Et on signale aussi tous les aliments de bonnes quantités de zinc comme la graine de citrouille.

Voici comment réagir si jamais vous arrivez à identifier l’un ou tous les symptômes d’un dérèglement de la glande thyroïde :

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