L’hydratation de l’organisme est essentielle à son fonctionnement optimal. L’eau est la boisson la plus bénéfique pour le corps, elle est nécessaire pour stimuler les différents processus de l’organisme. Mais saviez-vous que l’eau au miel pourrait être encore meilleure pour la santé ?
Le miel est un édulcorant naturel très prisé pour ses bienfaits santé et beauté ! Utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, le miel a fait ses preuves dans le traitement de certains problèmes de santé tels que l’insomnie, les problèmes de peau, le mal de gorge, entre autres.
Aujourd’hui on vous propose de découvrir ce qui se passe dans votre corps lorsque vous siroter une bonne tasse d’eau au miel !
1. Stimuler le système immunitaire
Un système immunitaire défaillant augmente le risque de développer des infections et des maladies. La meilleure façon de le renforcer et le stimuler est de boire de l’eau tiède au miel 100% bio !
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En effet, le miel a des propriétés antibiotiques et antifongiques grâce à sa forte teneur en antioxydants. Il regorge de vitamines, d’enzymes et de minéraux nécessaires pour protéger la flore intestinale et éliminer les mauvaises bactéries.
2. Se débarrasser des gaz
Les gaz et l’inflammation du ventre sont deux problèmes très fréquents. Ces symptômes sont souvent dus à l’acidité du corps.
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Pour calmer ces maux et évacuer les gaz, l’idéal serait de boire un verre d’eau tiède avec une cuillère à café de miel.
3. Booster l’énergie
L’eau au miel est une vraie boisson énergisante… Si vous avez besoin de booster le mental et le physique, ne cherchez pas ailleurs, mélangez de l’eau tiède avec du miel bio et sirotez !
L’eau au miel booste l’énergie grâce à son apport en sucres naturels qui sont absorbés lentement par le corps et en hydrates de carbone. Cette boisson est également excellente pour hydrater le corps sans provoquer d’effets secondaire !
4. Perdre du poids
Le miel est une mine de nutriments, contrairement à ce que l’on peut penser ! Le miel est un édulcorant naturel, contrairement au sucre blanc raffiné qui est très dangereux pour l’organisme.
Boire un verre d’eau tiède au miel augmente le sentiment de satiété et permet d’économiser les calories. Mais d’autre part, il faut également adopter un régime sain et équilibré pour aider le corps à perdre du poids de manière saine et rapide.
5. Prévenir les maladies cardiaques
Le miel est riche en antioxydants et en flavonoïdes, des composants qui empêchent l’oxydation du mauvais cholestérol dans le corps, notamment les artères, ce qui aide à éviter l’artériosclérose ou l’obstruction.
L’eau au miel procure un effet très positif sur le système cardiovasculaire en réduisant le risque d’AVC et de crises cardiaques.