Voici 7 arguments pour lesquelles on vous dira d’adopter un régime végétarien :
1. La préservation de l’environnement :
Si la plupart d’entre nous adoptions le régime végétarien, cela contribuerait à préserver l’environnement. En effet, d’après une étude menée par la Smithsonian Institution, l’équivalent de 7 stades de football de forêts sont rasés quotidiennement pour permettre l’élevage de milliards d’animaux. Ceux-ci produisent ensuite des tonnes de déchets qui finissent par être jetées dans les cours d’eau et les polluent.
De plus, avec la surpêche qui est actuellement en cours, il pourrait ne plus y avoir de poissons dans les océans d’ici 2048.
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2. Réduction des risques de diabète de type 2 :
Parmi les nombreuses causes du diabète, celles les plus pointées du doigt sont le cholestérol et le surpoids. L’avantage avec le régime végétarien c’est qu’il permet de garder sous contrôle ces facteurs à risque.
3. La consommation de bonnes protéines :
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