Voici le top 5 des bienfaits de l’huile de noix de coco … La dernière met du Baume au cœur !

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3. Cette huile végétale est parfaite pour hydrater la peau et les cheveux :

L’huile de noix de coco est efficace pour améliorer l’apparence des cheveux et de la peau. Nourrissante et réparatrice, l’huile de noix de coco est parfaite pour hydrater tout type de peau et de cheveux.

Riche en vitamines (E, K) et en fer, l’huile de noix de coco apaise les irritations, lutte contre le vieillissement et tonifie la peau. Quant aux cheveux, cette huile les hydrate en profondeur, les rend plus brillants. De plus, elle protège les cheveux et la peau contre les rayons ultraviolets du soleil.

4. L’huile de noix de coco a des propriétés médicinales puissantes :

L’huile de noix de coco est source de graisses saturées, avec environ 90% d’acides gras saturés. Elle comporte des triglycérides à chaîne moyenne, qui vont directement du tube digestif au foie.

Ensuite, ils sont transformés en source d’énergie et en corps cétoniques pouvant procurer de nombreux effets thérapeutiques, notamment contre l’épilepsie et la maladie d’Alzheimer.

5. L’huile de noix de coco vous rend plus sain !

L’huile de noix de coco est un aliment « exotique » peu utilisé en occident. Cependant, certaines populations consomment l’huile de noix de coco régulièrement depuis plusieurs générations …

Les habitants de Tokelau, un archipel de l’Océan Pacifique, sont parmi les personnes les plus saines de la planète. Ils sont les plus grands consommateurs de graisses saturées dans le monde.

En effet, plus 60% de leurs calories proviennent de la noix de coco. Cette population est en parfaite santé et ne souffre d’aucun signe de maladie cardiaque.

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