Voici comment utiliser les graines de Chia pour brûler les graisses accumulées dans votre corps…

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Les ingrédients :

  • 1 demi-verre d’eau
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 verre du jus d’un citron
  • 1 cuillère à soupe des graines de Chia

La procédure de préparation de la recette : 

  • D’abord, vous devez mettre la cuillère à soupe des graines de Chia dans l’eau de sorte qu’elles évacuent les fibres qu’elles contiennent.
  • Une heure plus tard, vous allez procéder au mélange du verre et demi d’eau, du jus de citron et de la solution des graines de Chia. Il est possible d’utiliser le robot-mélangeur.

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