Vous avez du mal à vous endormir ? Ce remède maison « noix de muscade » guérira vos insomnies pour toujours !

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Vu que la prise des somnifères ne produit que de la dépendance et des effets secondaires, il est tout à fait logique pour éviter ces médicaments de trouver une solution naturelle EFFICACE à votre problème. Heureusement, il en existe une ! C’est un moyen tout à fait naturel de soulager les symptômes de l’insomnie, sans entraîner le moindre effet indésirable : La noix de muscade.

La noix de muscade est un aliment extrêmement bénéfique pour combattre l’insomnie et toute sorte de privation de sommeil. Elle tire sa force de sa richesse en myristicine, un composé organique naturel qui empêche la production d’enzymes de stress, l’une des principales causes de l’insomnie.

La noix de Muscade agit comme un sédatif, donc, elle est extrêmement utile dans le cas de personnes souffrant de troubles du sommeil. Sa consommation accélère efficacement le processus d’endormissement, même si votre insomnie est causée par des facteurs externes.

Une formule à la noix de Muscade pour dormir comme un bébé : 

Ingrédients :

  • ¼ de cuillère à café de poudre de noix de muscade
  • une tasse d’eau

Il faut juste mélanger le quart d’une cuillère à café de poudre de noix de muscade avec une tasse d’eau et boire cette combinaison 30 minutes avant d’aller au lit.

Assurez-vous que vous utilisez la muscade avec modération, car certains scientifiques prétendent que son utilisation peut conduire à des hallucinations et des problèmes psychiatriques.

En outre, il est déconseillé pour les enfants et aux femmes enceintes de toucher à la muscade !

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