Selon le journal médical le plus ancien et le plus prestigieux du monde, The Lancet, le fluorure de sodium est classé comme une neurotoxine, dans la même catégorie que l’arsenic, le plomb et le mercure, mais il est encore répandu dans l’approvisionnement en eau, notamment aux États-Unis.
En 2013, une méta-analyse de l’Université de Harvard financée par National Institutes of Health a conclu que les enfants dans les zones à forte teneur en eau fluorée ont des scores de QI « significativement plus faibles » que ceux qui vivent dans des zones à faible teneur en fluor dans leur approvisionnement en eau. En revanche, le site web de Harvard rapporte que « des niveaux de fluor extrêmement élevés sont connus pour provoquer une neurotoxicité chez les adultes et des effets négatifs sur la mémoire et l’apprentissage ont été signalés après une étude menée sur des animaux de laboratoire (rongeurs) ».
Voici 5 méthodes pour évacuer le fluor de sodium de votre corps :
On a décidé de vous proposer des méthodes saines pour détoxifier votre corps de cette substance toxique naturellement. Découvrez-les !
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1. Consommez des aliments riches en iode
L’iode est un élément important pour optimiser le métabolisme des cellules, en particulier des hormones thyroïdiennes. Il aide à évacuer le fluor présent dans le corps à travers l’urine.
Certains aliments sont une bonne source d’iode, comme les algues, les fraises, le yaourt, les pommes de terre et les haricots.
2. Privilégiez les aliments riches en bore
Le bore est un élément naturel qui aide à éliminer le fluor du corps. Les aliments riches en bore comprennent les noix, les dattes, les pruneaux, le miel, le brocoli, les bananes et l’avocat.
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3. Augmentez votre apport en magnésium et en calcium
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