Le tabagisme est un fléau mortel qui frappe pratiquement plus de 80 % des hommes et un pourcentage en pleine croissance chez les femmes également. Pour arrêter de fumer, il faut s’armer de patience et de persévérance jusqu’à ce que vous y arriviez. Cet article vous révèle une solution naturelle des plus surprenantes pour des résultats satisfaisants…
Fumer les cigarettes commerciales est extrêmement mauvais pour votre santé, car elles contiennent plus de substances cancérogènes que de tabac. Cette fumée contient un certain nombre de substances cancérogènes qui ne sont nuisibles pour le fumeur uniquement, mais le sont également pour son entourage et les personnes qui se trouvent à proximité de lui et qui sont susceptibles de l’inhaler.
Comment arrêter de fumer ?
Vous avez essayé d’arrêter de fumer plusieurs fois mais sans succès ? Vous êtes désespérés et vous ne savez plus comment ne plus penser à la cigarette ? Prenez un long souffle et dites vous que pour arrêter de fumer, la méthode la plus douce et la plus naturelle sera la plus efficace et la moins pénibles.
Le manque de la cigarette est une réalité à prendre en compte. Vous devenez de plus en plus irritable et nerveux avec votre entourage quand vous décidez d’arrêter de fumer, car le tabac a pu contrôler vos émotions et vos sentiments. Voir des gens fumer autour vous donne également encore plus envie de fumer et le recours aux patchs ou mâcher des chewing-gums de nicotine n’est pas votre ultime solution.
Cesser de fumer peut être très difficile, surtout si vous êtes un fumeur très ancien. Selon un article récent publié dans la revue « Psychology Today », la plupart des gens qui ont essayé d’arrêter de fumer ont rechuté après un an de sevrage. Il y a de nombreux patchs à la nicotine, des gommes et des médicaments de sevrage tabagique, disponibles sur le marché, mais malheureusement, ils sont peu efficaces.
Richard Webster a consacré des années de sa vie à aider les personnes ayant des problèmes de comportement, y compris ceux qui ont une vraie dépendance tabagique. Webster recommande le bicarbonate de soude comme un remède très efficace pour aider à arrêter de fumer, selon merriliiynhope.com.
Voici la technique qui utilise le bicarbonate de soude pour ARRÊTER de Fumer définitivement :
Tout ce que vous devez faire est de placer le 1/4 d’une cuillère à café du bicarbonate de soude sur votre langue chaque fois que vous vous sentez l’envie de fumer.
NOTEZ BIEN : Les gens qui suivent sur les régimes alimentaires faibles en sodium ou ceux qui souffrent d’hypertension devraient éviter cette méthode.
Par ailleurs, il est également possible de mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre du 1/4 du litre d’eau à boire deux fois par jour pendant la première semaine, puis une fois par jour pendant la deuxième.
Pour les personnes qui fument jusqu’à une cartouche chaque semaine, soit environ 30 cigarettes par jour, il faut tenter leur chance avec cette astuce du bicarbonate mélangé à de l’eau, car son effet est très surprenant. Buvez-en un verre lundi et dimanche. Avec le temps, votre corps s’habituera à l’absence de sa dose de nicotine tabagique.
IMPORTANT :
Le bicarbonate de soude ne doit pas être utilisé comme un substitut à une alimentation saine alcaline. Autrement dit, le bicarbonate ne doit pas être utilisé indéfiniment. Il est recommandé de l’utiliser pendant plusieurs semaines, de faire une pause pendant quelques semaines avant de le réutiliser à nouveau pour réussir à arrêter de fumer. Une consommation excessive de bicarbonate de soude peut endommager vos reins.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la méthode du bicarbonate pour arrêter de fumer :
Le bicarbonate de soude est un produit aux nombreux bienfaits. Ses propriétés multiples dans les domaines pharmaceutique et médical en font un allié de taille pour toutes celles et tous ceux qui arrêtent de fumer.
Le bicarbonate de soude est une méthode naturelle pour arrêter de fumer. C’est un remède maison qui permet de lutter contre les symptômes du sevrage tabagique. Totalement naturel, il constitue une aide non négligeable dans votre lutte contre la nicotine et ses nombreux effets indésirables.
Utilisé dans de nombreux domaines, il existe trois qualités différentes de bicarbonate de soude : alimentaire, technique et médicinale. Les critères de pureté diffèrent selon les qualités. La qualité alimentaire est indiquée avec le code FCC.
Bien sûr, utiliser la méthode de bicarbonate de soude sevrage de la nicotine ne va pas être nécessaire pendant une longue période de temps. C’est parce que les effets d’une dépendance à la nicotine seule vraiment rester dans les parages pendant trois jours.
Même si vos efforts pour arrêter de fumer durera beaucoup plus longtemps que cela, la dépendance physique à la cigarette est effectivement disparu au moment où le troisième jour est terminée. Il faut donc utiliser tous les moyens à votre disposition, y compris la méthode de retrait de bicarbonate de soude la nicotine afin d’être en mesure de renoncer à l’habitude.