Vous êtes plutôt stressé ou anxieux ? Dans les 2 cas, voici la technique des japonais pour y remédier…

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Avez-vous déjà entendu parler de la technique « «Jean Shin Jyutsy. » ? Au Japon, la médecine traditionnelle antique est essentiellement basée sur la connaissance du corps, de l’esprit et de leur conjugaison harmonieuse, d’où l’existence d’un grand nombre de technique ancestrale susceptibles de rééquilibrer votre humeur.

Cette croyance japonaise est consubstantiellement liée au pouvoir des massages au niveau des doigts de la main et des orteils des pieds.

Les japonais croient que la stimulation des doigts de la main est la condition signe qu’a none de réguler nos émotions. Grâce à cette technique, vous allez pouvoir réglementer votre humeur en réduisant le stress, l’anxiété ou l’angoisse, selon chaque cas de figure.

Quelques méthodes de cette technique japonaise : 
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Les massages du pouce permettent de soulager des douleurs de l’abdomen et de la tête. Ces massages sont bénéfiques contre la dépression et les anxiétés à faible intensité.

Pour contrôler la peur, les massages de l’index sont les meilleures et les plus efficaces. L’index est en fait lié à la vessie et aux reins.

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En cas de colère, le massage du majeur est le plus approprié, réduisant ainsi le mal frontal de votre tête et remédiant à un problème de circulation sanguine.

Quant au chagrin et la tristesse, ce sont des émotions dont le contrôle est relié aux massages du doigt de la bague de mariage. C’est également le doigt qui établit une connexion avec les poumons et le côlon.

Chaque massage des doigts de la main ne devra pas dépasser 3 minutes pour un rendement satisfaisant.

En dernier lieu, il faut savoir que la recherche scientifique n’a pas encore prononcé de verdict concernant ces techniques japonaises bien que toutes les personnes, ayant déjà essayées, disent qu’elles sont d’un apaisement incroyable pour le corps et l’esprit.

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