Voici comment préparer le lait de riz et bénéficier d’une perte de poids rapide :
Ingrédients :
- Une tasse de riz brun
- Deux cuillères à soupe d’huile de tournesol
- Quatre cuillerées de miel
- Huit tasses d’eau
Instructions :
Vous devez commencer par faire bouillir l’eau. Quand elle entrera en ébullition, ajoutez le riz et réduisez la chaleur pour laisser mijoter pendant près de 2 heures.
Une fois ce temps écoulé, retirez le tout du feu et laissez refroidir. Versez la solution dans un mélangeur et activez-le jusqu’à ce que vous obteniez une crème lisse et homogène. En ce moment, vous ajoutez l’huile de tournesol et le miel, puis vous mélangez une dernière fois.
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Conservez le mélange dans des bocaux de verre ou des récipients avec un couvercle hermétique. Il peut être conservé pendant près de 3 jours. Buvez-en 2 verre jour, vous serez étonné du résultat !