Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le cholestérol est recueilli à l’intérieur des vaisseaux sanguins et entrave la circulation du sang. Certains d’entre eux incluent l’âge et les facteurs héréditaires.
Certaines conditions peuvent également contribuer au colmatage des artères, telles que le diabète, l’hypothyroïdie, l’obésité et les défaillances des reins et du foie. Nous vous présentons une astuce naturelle qui permet de nettoyer les artères et baisser la tension artérielle.
Qu’est ce que l’hypertension artérielle ?
En cas d’obstruction des artères pour l’un des raisons citées ci-dessus, celles-ci perdent leur élasticité et se rétrécissent. Par conséquent, cela ralentit et parfois même bloque la circulation du sang.
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Une substance jaunâtre se forme, composée de corps gras comme les déchets des cellules, le cholestérol et le calcium.
En plus des facteurs déjà cités, tout le stress qui accompagne notre mode de vie surchargée se trouve aussi à l’origine de cette condition. De plus, certaines mauvaises habitudes peuvent aussi être responsables de ce phénomène, par exemple le tabagisme, l’alcoolisme, le surpoids, l’obésité…
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Pour y remédier, la solution la plus simple c’est de faire des changements dans votre mode de vie par rapport aux causes que nous venons de citer. Réduisez ou arrêtez la consommation de tabac et d’alcool, mangez aussi moins d’aliments sucrés ou gras et faites des exercices pour avoir un poids normal. Mais, vous pouvez aussi vous faire aider en utilisant des remèdes naturels.
Utilisez ce remède naturel pour déboucher vos artères et baisser la tension artérielle :
Si vous avez de l’hypertension artérielle, il est fort probable que votre médecin vous demande de faire certains changements pour éviter d’avantages de complication. Certains d’entre ces recommandations sont :
- Incorporer plus de fruits et de légumes dans l’alimentation
- Réduire la consommation d’aliments riches en graisses saturées, de sodium et de sucre
- Manger plus d’aliments riches en graisses saines comme les poissons, les noix et les graines
- Faire des exercices cardiovasculaires régulièrement pendant au moins 20 minutes
- Réduire le stress et passer une bonne nuit de sommeil
- Arrêter de fumer et limiter la consommation d’alcool
En plus de cela, certains médecins prescrivent des médicaments hypolipémiants. Cependant, en raison des nombreux effets indésirables produits par ces médicaments, vous voudrez peut-être envisager d’autres options. Raison pour laquelle nous vous présentons ce remède naturel.
Les ingrédients :
- 1 clou de girofle
- 1 gousse d’ail
- Le jus d’un demi-citron
- Une demi-cuillère de gingembre en poudre
- Une grande cuillère de vinaigre de cidre
- Une grande cuillère d’un miel organique.
Instructions :
Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur, mélangez jusqu’à ce que vous obteniez une texture lisse. Mettez votre remède dans un pot et stockez-le dans votre réfrigérateur. Prenez en 4 cuillères tous les matins à jeun, pendant 20 jours environ.