La vue est parfois considérée comme l’un des sens les plus importants chez l’homme. Si certaines personnes en sont privées dès leur naissance, d’autres rencontrent des troubles au cours de leur vie et finissent parfois par perdre définitivement la vue. C’est ce qu’on appelle la dégénérescence maculaire, et elle touche de nombreuses personnes à travers le monde.
Les troubles de la vision apparaissent avec l’âge, ils commencent généralement à partir de la quarantaine. Mais, il arrive des fois que même les jeunes gens développent des troubles de vision. Cela est généralement du à un certain nombre de mauvaises habitudes, surtout alimentaires, qui nuisent à la santé des yeux. Cependant, il est aussi possible d’inverser les effets de la dégénérescence grâce à certains aliments, comme l’ail.
Comment le taux de cholestérol affecte la santé des yeux ?
Les aliments que nous consommons quotidiennement peuvent être soit un remède, soit un poison pour notre santé.
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En ce qui concerne l’ail, c’est tout simplement un allié de la santé humaine, et pour les yeux en particulier.
Une récente étude menée par la Harvard Medical School a suggéré que l’abaissement du taux de cholestérol peut aider à réduire le risque de développer une dégénérescence maculaire liée à l’âge.
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Selon l’étude, 23 patients atteints de dégénérescence maculaire liée à l’âge ont reçu des doses élevées de Lipitor, un médicament qui réduit le taux de cholestérol.
Chez 10 d’entre ces patients, les dépôts de graisse sous leur rétine ont disparu et ils ont connu une amélioration de la clarté de la vision. Les résultats de cette étude prouvent l’efficacité de l’ail dans l’amélioration de la vision.
L’ail contre les troubles de la vision :
L’ail est un remède naturel qui offre divers avantages pour la santé. Il agit comme un anticoagulant à base de plantes, car il affecte la fonction des plaquettes sanguines. L’ail peut être également utilisé pour prévenir divers problèmes de vision, il peut vous aider à éviter la perte de vision.
Selon le magazine The Annals of Internal Medicine, manger même une demi-gousse d’ail par jour peut réduire de manière significative le taux de mauvais cholestérol. Cela est dû au fait que les composés présents dans l’ail empêchent la synthèse du cholestérol.
Autres avantages :
L’ail peut vous aider à contrôler le taux de cholestérol et est extrêmement important pour une bonne santé cardiovasculaire. Il est un fort antioxydant naturel et peut réduire la quantité de triglycérides et de cholestérol dans le sang. Il empêche également l’accumulation de plaque dans les artères, ce qui signifie qu’il diminue le risque de crises cardiaques ou d’accidents vasculaires cérébraux.
L’ail peut vous aider dans de nombreuses conditions médicales. Il ne cause aucun effet secondaire contrairement à certains médicaments traditionnels. Assurez-vous de l’’inclure dans votre alimentation le plus souvent pour sauver votre vision et éviter plusieurs autres problèmes de santé.