Il y a de cela 3 ans, Zach Moore, un homme de 36 ans de Floride, pesait environ 227 kilos. En tant que mangeur « excessif »d’une taille de 1,77 m pour un IMC de 60, il pensait littéralement qu’il mangeait à sa perte. Il avait même fait une « vidéo d’Adieu » à son fils. Et puis sa vie a pris une autre tournure.
Après avoir été hospitalisé avec une intoxication alimentaire en 2013, Zach s’est rendu compte qu’il devait impérativement prendre sa santé et sa vie en main, cela afin de ne pas abandonner son enfant et sa femme Amber, âgée de 30 ans.
Un changement radical :
À son poids le plus lourd, Zach était un mangeur excessif, consommant tous les plats et recettes qui lui passaient sous la main, et buvant au moins deux litres de cola chaque jour.
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Suite à son hospitalisation pour intoxication alimentaire, il s’est vu obligé de faire des changements dans son régime alimentaire et sa manière de vivre de façon générale.
Alors il a arrêté de fumer, a cessé de boire des boissons gazeuses, a réduit, sinon presque éliminé, sa consommation d’aliments riches en sucre et en gras.
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Grâce à ses changements, il a d’abord perdu 110 kg en 100 jours. Mais Zack ne comptait surtout pas en rester là. Il a ensuite subi une chirurgie de pontage gastrique et en environ 2 ans, Zach a réussi à perdre 50 kilos de plus, soit une perte totale de 160 kg en sur une période de 2 ans.
Zach raconte les différentes étapes de son incroyable transformation :
“Je rencontrai des difficultés à marcher, à respirer, et même à me retourner dans mon siège. J’avais perdu toute forme de désir sexuel et j’avais tout simplement une vie misérable”, a déclaré Zack.
Il rajoute que : “J’ai aussi eu des problèmes pendant le sommeil et j’ai dû utiliser beaucoup de médicaments pour des problèmes de santé et effectuer de nombreuses visites chez le médecin”.
“Avec mon taille d’1m 77, mes jambes seules pesaient plus lourd que le corps entier de la plupart des gens et certainement plus lourdes que le corps que j’ai moi-même aujourd’hui”.
Zach, explique que ses muscles commençaient à se gâter après des années d’inactivité. “Je devais repartir de zéro, en accumulant lentement de la masse musculaire dans le haut du corps, la zone centrale, le dos et les jambes», a-t-il déclaré.
“Les blessures et les temps d’arrêt dus à l’utilisation de fauteuils roulants et de béquilles, associés à des années d’inactivité, ont provoqué une grave atrophie musculaire”.
“La chose la plus étrange est de savoir comment je suis, je ne m’attendais jamais à aller de l’obésité à un si bon état de santé. La plupart des gens sont surpris de ce à quoi je ressemble aujourd’hui et ceux qui ne me connaissaient pas avant, n’arrivent pas à croire que j’ai été obèse”.
“Je suis passé d’un estomac énorme à avoir des abdos, c’est bizarre de pouvoir tonifier mon corps”.