Les infections virales et bactériennes continuent d’affecter des milliers de personnes chaque année, et les gens prennent plus de temps à guérir d’un éventail de symptômes dans le système respiratoire.
Si vous recourez à la médecine conventionnelle pour traiter les infections virales avec des antibiotiques, vous ne faites pas qu’ajouter aux problèmes associés à la résistance aux antibiotiques, mais vous ne faites pas grand-chose pour traiter les mécanismes de guérison de votre corps.
La suprématie de la médecine populaire :
Alors que les antibiotiques sont essentiels et sauvent des milliers de personnes de mourir d’infections bactériennes curables telles que la pneumonie, elles sont souvent mal utilisées ou surutilisées.
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Les antibiotiques ne sont également efficaces contre les infections bactériennes, ce qui signifie qu’ils ne font rien si vous avez un virus.
Les principes traditionnels de la médecine populaire reposent sur les remèdes à base de plantes, non seulement pour améliorer la santé pulmonaire, mais aussi pour guérir les infections et même réparer les lésions pulmonaires.
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Voici 15 des meilleures herbes pour améliorer la santé pulmonaire.
1. RACINE DE LICORICE:
La réglisse est l’une des herbes les plus consommées au monde. Dans la médecine traditionnelle chinoise, elle se retrouve dans plus de formules que toute autre herbe, car elle peut harmoniser l’action de toutes les autres herbes.
La réglisse est très apaisante et adoucit les muqueuses de la gorge et en particulier les poumons et l’estomac. En même temps, cette herbe nettoie toute membrane muqueuse enflammée qui a besoin du soutien du système immunitaire.
2. TUSSILAGE:
le Tussilage a été utilisé traditionnellement par les Amérindiens pendant des milliers d’années pour renforcer les poumons. Il enlève l’excès de mucus des poumons et des bronches.
Il apaise les muqueuses dans les poumons et la recherche a démontré qu’il peut soulager les crise d’asthme, la toux, la bronchite et d’autres affections pulmonaires. Le tussilage est disponible sous forme séchée pour le thé ou comme extrait d’alcool.
3. Origan :
Bien que l’origan renferme les vitamines et les éléments nutritifs requis par le système immunitaire, ses principaux avantages sont dus à sa teneur en carvacrol et en acide rosmarinique. Les deux composés sont des décongestionnants naturels et des réducteurs d’histamine qui ont des effets positifs directs sur les voies respiratoires et l’écoulement nasal.
4. RACINE D’OSHA:
L’Osha est une plante originaire de la région des Rocheuses et a toujours été utilisé par les Amérindiens pour le soutien respiratoire. Les racines de la plante contiennent du camphre et d’autres composés qui en font l’une des meilleures plantes de soutien des poumons en Amérique.
5. CANNABIS: