Les 11 meilleurs conseils à suivre pour rester sain d’esprit en cette saison folle de fin d’année !

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Noël vous remplit-il de joie ? très certainement. Mais à mesure que le mois de décembre s’annonce, il peut s’agir le climat peut changer du moment le « plus merveilleux » au plus stressant de l’année, cela en grande partie à cause des nombreuses dépenses qui vous attendent.

Donc, si vous réfléchissez aux moyens de réduire le stress, d’économiser de l’argent et d’apprivoiser les traditions, pensez à mettre en place des stratégies de simplicité dès le début, de cette manière vous éviterez d’être submergé par une folie festive. Alors détendez-vous, prenez un café et lisez nos 11 meilleurs conseils pour survivre à la folie familiale de Noël.

1. Concentrez-vous sur ce qui est le plus important :

Pas le temps d’écrire des cartes de Noël et de se sentir anxieux chaque fois qu’on tombe sur le tapis. Demandez-vous quels sont les 10 plus importants ; peut-être votre ancienne tante qui n’a pas réussi à maîtriser le courrier électronique ?

Essayez d’envoyer des messages sur les médias sociaux ou d’annoncer un don à une œuvre caritative. Sans aucun doute, vos amis vous seront reconnaissants d’apaiser leur propre culpabilité.

2. éliminez les rituels stressants :

Le panto, le ballet, l’elfe sur l’étagère, les grottes, le chant des chants, le train du Père Noël, la boîte de Noël, la lettre du Père Noël, la vidéo du PNP, le calendrier de l’avent fait maison… vous sentez-vous décontenancé ? Si vous avez planifié mais que vous avez du mal à vous adapter, effectuez un changement.

Certes, les familles vivent des traditions, mais il s’agit moins de l’événement lui-même que du temps passé ensemble. Abandonnez les rituels coûteux et stressants au profit de quelque chose de simple qui fera plaisir à tous les membres de la famille.

3. contentez-vous de « assez bon. »

Demandez-vous : « Si je ne fais pas cela, que va-t-il se passer ?». N’optez pas toujours pour ce qu’il y a de grand ou de meilleur sur le marché. Repensez aux souvenirs les plus magiques de votre enfance et ils seront probablement basés sur des rituels plus simples.

4. N’oubliez pas de vous amuser :

Donnez-vous la permission de retrouver un peu de plaisir festif et laissez-vous aller un peu. En même temps que vous préparez votre tenue de soirée, n’oubliez pas de réserver votre service de garde. En réservant une baby-sitter une heure plus tôt que vous êtes dehors, les enfants auront le temps de s’installer et vous aurez le temps de vous préparer sans que personne n’appelle « maman». Vous pouvez même réserver une baby-sitter le lendemain matin et récupérer en paix.

5. Faites des listes :

Mettez les choses sur papier peut vraiment vous aider à rester sain d’esprit pendant la saison bête. Avec tous vos achats mentionnés sur une liste, cela vous évitera d’acheter un cadeau à deux reprises ou d’oublier quelqu’un.

6. Déléguer :

Vous ne pouvez pas tout faire, alors répartissez les tâches entre votre famille et même les visiteurs. Vous pouvez même déléguer la garde d’enfants à une baby-sitter afin que vous ayez le temps d’organiser simplement la maison ou les cadeaux.

7. Accrochez-vous à la routine quotidienne :

Si les enfants ont besoin que vous leur accordiez du temps ou si vous aimez lire une demi-heure avant de vous coucher, n’abandonnez pas cela en faveur d’une autre corvée de Noël. Si vous passez une soirée avec votre mari, vous restez sain d’esprit… garde-le ainsi. Nos pratiques quotidiennes aident à nous calmer et à nous centrer.

8. Couper la liste de cadeaux.

En finir avec les échanges de cadeaux ayant perdu leur sens. Limitez les cadeaux aux enfants ou faites appel à un Père Noël secret pour la famille élargie ou les groupes d’amis.

9. Limitez les déplacements si vous le pouvez :

Personne n’aime les longs trajets en voiture. Si vous devez voir à la fois votre famille et celle de votre partenaire et une multitude de membres de votre famille, pourquoi ne pas en organiser une série quelques semaines avant ou après Noël? Il est très difficile pour les enfants de conserver un comportement de premier ordre lors des visites entre amis et parents et tout le monde ne se souvient pas de ce que cela fait d’avoir de jeunes enfants.

10. N’ayez pas peur de dire non :

Détendez-vous en regardant ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire. Au lieu de prendre un verre avant Noël avec chaque groupe d’amis et collègues de travail, pourquoi ne pas en repousser quelques-uns pour le Nouvel An? Cela vous donne un petit coup de pouce quand la joie de Noël s’est estompée.

11. Assurez-vous que votre réfrigérateur fonctionne :

Vous aurez besoin d’un bon verre de vin froid une fois terminé et vous pourrez enfin regarder vos paquets en toute tranquillité. Félicité!

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